1月17日-1月24日，黄泥塘街道民政社工站策划开展“我的情绪我做主”儿童情绪管理成长小组活动。此次活动共分为六节，旨在帮助儿童认识、理解和管理自己的情绪，提升他们的情绪管理能力，促进身心健康发展。

活动第一节“你好，你好”为小组活动拉开序幕。社工首先向组员们介绍了小组的主题和目的，并通过破冰游戏“串名字介绍”让组员们快速熟悉起来。随后，社工引导组员们讨论并制定小组契约，明确小组活动的规则和期望；在“认识情绪”环节中，社工借助生动的图片和有趣的故事，引导孩子们认识各种不同的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，让孩子们对情绪有了初步的认知；在“表达情绪”一节中，社工通过情景模拟和角色扮演的方式，引导组员们学习合理表达情绪的方法。孩子们在社工的鼓励下，勇敢分享自己在生活中产生不同情绪的经历，并学会用恰当的方式表达自己的情绪，增强了情绪表达的能力；进入“管理情绪”阶段，社工传授给孩子们一系列实用的情绪管理方法，如深呼吸、积极的自我暗示、转移注意力等，孩子们认真学习并积极尝试，收获颇丰；第五节的“情绪管理分享会”将活动推向高潮，孩子们踊跃发言，纷纷分享了自己在小组活动中学到的情绪管理技巧，并讨论了如何在日常生活中应用这些技巧。社工也分享了自己在小组过程中的观察和感受，鼓励组员们继续在生活中实践所学，不断提升自己的情绪管理能力；最后一节“情绪释放”，社工带领孩子们通过绘画、音乐等方式，帮助他们释放内心积压的负面情绪，以更加轻松的心态面对生活。组员们在绘画和音乐互动环节中积极参与，不仅释放了情绪，还增进了彼此之间的友谊。

此次“我的情绪，我做主”儿童情绪管理成长小组活动取得了圆满成功。通过六节丰富多样的活动，孩子们不仅对情绪有了更深入的认识，还掌握了有效的情绪管理技巧，提升了自我情绪调节能力。黄泥塘街道民政社工站将持续关注儿童心理健康，开展更多有意义的活动，为孩子们的健康成长保驾护航。